In deinem Darm leben wunderbare Mitbewohner, die dir bei der Verdauung helfen: Bakterien und anderen Mikroorganismen.

Warum moderater Sport dich bei deiner Autoimmunerkrankung unterstützt und welche Sportarten sinnvoll sind, erkläre ich dir in diesem Artikel.

Probiotika und Präbiotika sind ein super Team für deine Darmgesundheit - besonders bei Autoimmunerkrankungen!

Was zeichnet eine Autoimmunerkrankung aus. Welche gibt es und wie entstehen sie. Das kannst du in diesem übersichtlichen Artikel nachlesen.